Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 210,45g.
Frühstück: Kaki, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Feigen. Mittagessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco, Hochwald Eisschoko. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Jetzt legst du aber ein Tempo vor....👍👍
21 Okt 21 vom Mitglied: farina1902
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Farina,nicht wirklich….die 68,8 hatte ich letzte Woche schon. Es dümpelt so dahin….aber solange es nicht nach oben geht, ist alles absolut ok 🙂.
22 Okt 21 vom Mitglied: Wölfchen27
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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