|
Ligger på 900-1000 kalorier sen 4 dagar.
Blekte mina tänderna så vit mat va det som gällde i 72 timmar och nu tänkte jag fortsätta några dagar till :)
Undrar om vikten släpper snaaaaart ?????????? åh va frustrerande det är när vikten står stilla...
Undrar om jag äter lite för mycket protein?
|
79,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
906 kcal
|
Fett: 24,92g | Eiw: 143,57g | Kohlh: 22,15g.
Frühstück: Svenska Lantägg Äggvita, Arla Minimjölk. Mittagessen: Keso Keso 4%, Zeta Fetaost, Kycklingfilé, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, Svenska Lantägg Äggvita. Abendessen: Philadelphia Light, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, Svenska Lantägg Äggvita, Zeta Fetaost, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg, Coop Kokosflingor. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Är det en plattå? Testa att trycka i dig vatten så ska du se att det släpper.
17 Okt 14 vom Mitglied: PerWennerberg
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Huligan123's Gewichtsverlauf
|