joanna604's Notizen, 27 Apr 09

Not sure if I bit off more than I could chew with all these challenges... I might have to cut sown on a couple... it's a lot of pressure...

Diätkalender ansehen, 27 April 2009:
1076 kcal Fett: 27,21g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 174,08g.   Frühstück: coffee, stevia, high fibre cereal, skim milk, banana. Mittagessen: chick peas, pepper, tomato, green onion, cucumber, Florida Avocados, crumbled feta, lettuce, chicken breast. Abendessen: whole grain rice, peppers, green onion, cauliflower, brocolli, olive oil. Snacks/Sonstiges: stevia, silk light, banana, strawberries, dried apricot, dates. mehr...
2855 kcal Bewegung: Pilates - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
I know how you feel... i joined 4 of them! but thinking about it, all these challenge go in the same direction: move more, drop weight. so, I take them like one big challenge and I try to stick to it! 
27 Apr 09 vom Mitglied: jessyline
Same here... one challenge at a time... 
27 Apr 09 vom Mitglied: joanna604

     
 

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