Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 54,60g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 178,29g.
Frühstück: Snickers Minis, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Батон с Маслом, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Финик, Курага, Чай с Молоком, Пигоди. Abendessen: Мёд, Чай с Молоком, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Молочный Фермер Творог 5%, То, Что Надо! Сыр Пошехонский, Помидоры, Пшеничная Тортилла. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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meridim's Gewichtsverlauf
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