Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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258 kcal
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Fett: 2,79g | Eiw: 27,57g | Kohlh: 28,69g.
Frühstück: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Max Titanium L-Glutamina, Banana, Integralmedica BCAA Powder, Black Skull Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nhoque. Abendessen: Batavo Iogurte de Morango. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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