Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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70,0 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 91,51g | Eiw: 144,38g | Kohlh: 222,81g.
Frühstück: Guayaba, Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Huevo Frito, Marina Azul Atún Sólido en Agua, Avena. Mittagessen: La Moderna Sopa de Letras, Salpicón, Sanissimo Salmas (Paquete). Abendessen: Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite Zero, Palomitas de Maíz con Sabor a Queso, Cornetto Oreo, Kinder Delice Cacao, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Fernando Mercado's Gewichtsverlauf
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