Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
|
72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 76,27g | Eiw: 91,53g | Kohlh: 141,71g.
Frühstück: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Свекла Вареная. Mittagessen: Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Морской Коктейль, МК Сосиски Андриановские. Abendessen: Курица Вареная, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Лавка Пекаря Слойка с Солёной Карамелью. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volga111v's Gewichtsverlauf
|