Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 23,53g | Eiw: 34,59g | Kohlh: 117,53g.
Abendessen: Ovo Cozido, Diospiro, Picles, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Atum Ao Natural, Sopa de Feijão Verde, Nozes de Nogueira, Amêndoas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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asertalha's Gewichtsverlauf
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