Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 130,67g.
Frühstück: Beurre (Salé), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Pain de Seigle. Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Pâtes (Cuites), Boni Crème Fraîche 7%, Carrefour Champignons De Paris, Renmans Haché Porc et Boeuf. Abendessen: Pain de Seigle, Crevette Scampi, Huile d'Olive, Mayonnaise, Carrefour Petits Pois et Carottes, Tomates Cerises, Haricots Verts, Laitue, Courgette, Oignons, Carottes, Bouillon de Poulet. Snacks/Sonstiges: Banane, Lait de Soja, Modifast Go! Drinkmaaltijd Vanille 236Ml. mehr...
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konstantes Gewicht
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sophiecarlier's Gewichtsverlauf
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