shvs.1705's Notizen, 23 Okt 21

третий день значительные отвесы.
59,6 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2021:
1588 kcal Fett: 77,74g | Eiw: 140,71g | Kohlh: 81,57g.   Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Призма Яблоко Зеленое. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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shvs.1705's Gewichtsverlauf


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