Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 12,67g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 69,52g.
Frühstück: Когда Я Вырасту Натуральное Фруктовое Пюре, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: АО Тандер Сыр Адыгейский Домашний, Капуста Тушеная без Масла, Петруха Печень Куриная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Когда Я Вырасту Натуральное Фруктовое Пюре, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
|