Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 197,89g.
Frühstück: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Banana bread, Medjool Dates. Mittagessen: Becel Margarine, Swiss Chalet White Roll, Chicken Breast, Swiss Chalet French Fries, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Creamy Coleslaw. Abendessen: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Noodles, Green Peas (Frozen) , Potato, Carrots , Cooked Parsnips, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum, Keurig Hot Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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