Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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90,4 kg
Bisher verloren: 59,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2699 kcal
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Fett: 92,92g | Eiw: 254,92g | Kohlh: 163,22g.
Frühstück: ZEC+ Whey Hydrolysat - Peach. Mittagessen: GutBio Mittelalter Gouda, Zwiebeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, ZEC+ Protein Pizza Wrap, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Roter Tafelwein, Ferrero Küsschen . Snacks/Sonstiges: NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Keto.Viking's Gewichtsverlauf
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