Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 114,53g | Kohlh: 110,03g.
Frühstück: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Greenfields Full Cream Milk. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Rawit, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Ketan (Ketan), Cimory Susu UHT Rasa Coklat, Jambu Kristal. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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dessy.indah11's Gewichtsverlauf
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