Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2014
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 113,62g | Kohlh: 45,26g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Estar Leve, Pantalat Leite Desnatado Pantalat, Quatá Creme de Ricota, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates, Alface. Abendessen: Quatá Creme de Ricota, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Carrefour Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Estar Leve, Ceratti Peito de Frango Defumado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mayaheld's Gewichtsverlauf
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