Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 46,23g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 205,16g.
Frühstück: Ого Сухарики Ванильные, Малина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кокосовое Масло, Яичный Белок, Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Творожная Запеканка ПП, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сокурские Хлеба Хлебушек Старорусский, Тыквенная Каша. Abendessen: Печенье, Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*_Анастасия _*'s Gewichtsverlauf
|