Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
|
49 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 24,67g | Eiw: 113,17g | Kohlh: 140,46g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Фруктовый «Черника», Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Mittagessen: ВкусВилл Фарш Говяжий, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Выборжец Шампиньоны . Abendessen: Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Фруктовый «Черника». Snacks/Sonstiges: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|