Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
|
79,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 60,26g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 139,16g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Акватория Форель Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский. Mittagessen: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Рис Вареный. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной . Snacks/Sonstiges: Каждый День Сметанное Пирожное. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
|