Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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108,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 110,23g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 148,04g.
Frühstück: Азбука Вкуса Мусака по Традиционному Греческому Рецепту для Запекания, Cottage Cheese, Russian Sea Селедка, Black Tea, Сваля Сметана 15%, Tesco Cucumber. Mittagessen: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Black Tea. Abendessen: Премия Рулет с Маком, Harry's Тост, Рами Леви Сыр, Азбука Вкуса Мусака по Традиционному Греческому Рецепту для Запекания, Rosman Варенье, Black Tea. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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adash78's Gewichtsverlauf
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