Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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69 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 77,29g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 189,94g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Alpro Natur. Mittagessen: Oatly Matcha Latte, Weißkohl, Tzatziki, Seele, Meister Feuerwurst. Abendessen: Sonnen Bassermann Hühner Nudel-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Elstar, Meica Curry King Geflügel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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