|
Обедо-ужин. Салат с маслом оливковым экстра верджин, масдом авокадо, уксусом яблочным, тахинный любимый соус, кабачковые кето-оладьи, пармезан, лосось запеченный
|
1215 kcal
|
Fett: 104,05g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 25,49g.
Frühstück: Масло Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кокосовое Масло, Mr Grill Колбаски Вареные, Квашеная Капуста, Сало, Вареное Яйцо, Хлеб миндально-льняной на кето закваске. Abendessen: Тахинный соус, Сыр Пармезан (Твердый), Запеченный или Жареный Лосось, Салат Утренний, Кабачковые кето-оладьи. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Компот ягодный. mehr...
|
|
1461 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Очень вкусный ужин 😋👍 Доброй ночи 🤗😘👋
24 Okt 21 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
меня тоже в последнее время прям трясёт на тахини.. прям не знаю с чего вдруг 😖
24 Okt 21 vom Mitglied: Anastasia_LCHF
|
Ana.RV там много микроэлементов. Мне оттуда нужен кальций, так как у меня непереносимость молочки
25 Okt 21 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
Пармезан вот не содержит лактозу, я его начала есть после 3 лет полного воздержания
25 Okt 21 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
|