Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
|
44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
501 kcal
|
Fett: 8,78g | Eiw: 34,06g | Kohlh: 66,83g.
Frühstück: Pomme, Quaker Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Carrefour Bio Galette de Maïs, Danone Cottage Cheese, Boulgour (Cuit), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pomme, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Abendessen: Fleury Michon Blanc de Poulet Cuit à l'étouffée (30g), Danone Yaourt Nature, Régal Soupe Carottes, Poireaux, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Danone Yaourt Nature. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
La semaine commence 😀👍et sa diminue déjà ,👍 tu ne va rien lâcher et bien rester motivé 👍passe une bonne après-midi 👍😘🤝
25 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agathouillle's Gewichtsverlauf
|