Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 29,87g | Kohlh: 198,12g.
Frühstück: Bolo de Chocolate. Mittagessen: Salpicão de Frango, Tomates Cereja, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bolo de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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