Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 142,91g.
Frühstück: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Kue Bolu. Mittagessen: Gangsar Kacang Atom, Bakwan, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Del Monte Saus Tomat, Tahu Bakso, Tahu Bacem. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Donna riski's Gewichtsverlauf
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