Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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79 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 16,45g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 52,06g.
Frühstück: Naturdiet Smoothie Banana & Strawberry. Mittagessen: Makaroni, Kariniemen Kananpojan Paistisuikale Hunaja. Abendessen: Atria Vuolu Kana Fajitas, Fazer Puikula Täysjyväruis, Valio Salaneuvos 17%, Heinz Tomaatti Ketsuppi. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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