Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2014
|
52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
635 kcal
|
Fett: 13,60g | Eiw: 20,17g | Kohlh: 108,57g.
Frühstück: Форель на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Lorado Коктейль Тропический Фруктовый в Легком Сиропе, Чай с Лимоном, Чеснок, Укроп, Свеклы, Морковь, Лук, Maggi Букет Приправ, Форель на Пару. Abendessen: Белая Дача Бодрящая Редиска, Ламбер Сыр Ламбер, Укроп, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Болгарский Перец, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miamortu's Gewichtsverlauf
|