Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
69,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 37,84g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 149,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Мясновъ Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Киприно Сыр Горный Мастер, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Иван-Поле Яблоко Печёное, Кофе с Молоком, Банан, Мясновъ Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natatoosi's Gewichtsverlauf
|