Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 98,14g.
Frühstück: Лента Багет Французский, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Бутербродов Сыр Рассольный Халуми для Жарки. Mittagessen: Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Mama Pho Bo, Вареное Яйцо, Уральский Фермер Вафли с Вареной Сгущенкой . Abendessen: Гурман Хлеб Ароматный , Макароны Отварные, Черкизово Котлеты Домашние Охлажденные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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