|
КБЖУ 544/28/42/10 Завтрак: стручковая фасоль на ложке масла авокадо и щепотке хмели-сунели, тушеная говядина в кокосовых сливках и томат пасте, тахинный любимый соус, я его всегда делаю сама, салат из огурцов, листьев салата, синего лука, оливкового масла
|
1362 kcal
|
Fett: 110,00g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 38,31g.
Frühstück: Тахинный соус, Масло Авокадо, Огуречный салат, Бифстроганов с огурчиком и грибами, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Чай. Abendessen: Брауни кето-диета, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Сало, Рагу из Баклажанов, Кабачковые кето-оладьи, Тахинный соус. mehr...
|
|
1458 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Поделитесь пожалуйста рецептом тахинного соуса.
25 Okt 21 vom Mitglied: svetlen_kaa
|
Svetlen_kaa Пожалуйста: чистые сухие перемолотые семена кунжута, я покупаю готовую пасту Achva, наливаете, допустим 100 мл в стакан для погружного блендера, примерно столько же чистой воды, хотите, кипяченной, но не горячей, щепотка соли, выдавленный лимонный сок, я беру 2 пластинки лимона для этого, и щепотка ваших любимых приправ, я кладу гарам масала или хмели сунели или иногда просто молотый кориандр. Еще можно класть чеснок, но я не люблю. Потом взбиваете погружным блендером до состояния майонеза.
25 Okt 21 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
Лада, Добрый вечер 🤗👋 ооо какая вкуснота 😋👍 тоже так говядину хочу🤤🤤🤤🤝😉 Лада а с тахиным урбичем можно такой соус приготовить?🤔
25 Okt 21 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
Ирина, а урбеч это тоже перемолотый кунжут? Если да, то конечно
25 Okt 21 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
25 Okt 21 vom Mitglied: svetlen_kaa
|
Лада, спасибо 🤗 да кунжут перемолотый в пасту😊👋
25 Okt 21 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
|