Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 32,03g | Kohlh: 140,34g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Майонез, Груша, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Обожайка Зефир Ванильный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
мятныйсухарик's Gewichtsverlauf
|