|
depois um tempo de muito deslize
e sem foco nenhum= aumento de peso.
agora é correr atrás do prejuízo
porque o 60 vai vim sim...💪
|
73 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 54,42g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 140,83g.
Frühstück: Café, Crioulo Queijo Minas Padrão, Padaria Pão Francês, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Nestlé Bono Morango, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Manteiga (com Sal), Café, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Café. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
suzane campos's Gewichtsverlauf
|