Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 175,21g.
Frühstück: Melon. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Pangsit Goreng, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Abendessen: Saus Barbekyu, KFC Crispy Chicken Wing, Nasi Putih, Brownies. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dont stop!'s Gewichtsverlauf
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