Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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115 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 142,20g | Kohlh: 22,74g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Зубатка Горячего Копчения, Простоквашино Сметана 10%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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