Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 70,49g.
Frühstück: Помидоры, Жаворонки Сыр Российский, Омлет с Молоком. Abendessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Отбивные. Snacks/Sonstiges: Плодовое Тыквенный Сок, Добрые Съести Беляш с Мясом. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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