Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 261,71g.
Frühstück: Banana Prata, DIA Maçã. Mittagessen: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Nissin Miojo de Costela , Nissin Miojo de Costela . Snacks/Sonstiges: Nestlé Prestígio, Nestlé Prestígio, Danone Danoninho, Coca-Cola Coca-Cola, Enroladinho de Queijo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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leticia 60's Gewichtsverlauf
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