Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 62,13g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 86,55g.
Frühstück: Грейпфрут, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Грейпфрут, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Чай с Молоком, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|