Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
88,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3010 kcal
|
Fett: 166,96g | Eiw: 111,44g | Kohlh: 276,95g.
Frühstück: Мясновъ Пирожное Английское с Рикоттой и Ананасами, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: SPAR Ролл Запечённый с Горбушей, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сытоедов Феттучини с Мясом Цыплёнка, Запеченные под Соусом «Морней», Чай. Abendessen: Сарова Крюшон, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: La Paulina Сыр Чеддер 48%, Finn Crisp Original Round Crispbread, SPAR Молоко 2,5%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HerbaFresca's Gewichtsverlauf
|