Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 46,53g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 89,97g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Кузина Бельгийский Шоколад. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Глобус Хлебцы Шотландские, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Глобус Хлебцы Шотландские, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|