Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 110,04g | Eiw: 130,63g | Kohlh: 50,90g.
Frühstück: Milbona Karnemelk, Gekookt Ei, Milbona Belegen 30+ Kaas, Lidl Ossenworst, Koolhydraatarm Brood. Mittagessen: Milbona Belegen 30+ Kaas, Lidl Ossenworst, Koolhydraatarm Brood. Abendessen: Baresa Verse Rode Pesto, AH Rode Uien, AH Punt Paprika, Lovilio Mascarpone , Lidl Doperwten, Jumbo Kastanje Champignons , Lidl Kip Gehakt Gekruid. Snacks/Sonstiges: Lidl Grillworst, Alesto Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mauddegroot.mobiel's Gewichtsverlauf
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