Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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108,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2524 kcal
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Fett: 100,46g | Eiw: 182,43g | Kohlh: 228,49g.
Frühstück: זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Cottage Cheese, Виктория Ростбиф Запечённый, Harry's Тост, Рами Леви Сыр, Сваля Сметана 15%, Tesco Cucumber, Russian Sea Селедка, Black Tea. Mittagessen: Александра Каша Гречневая, Куриная Ферма Печень Куриная. Abendessen: Виктория Ростбиф Запечённый, Рот Фронт Батончики, Бисквитный Двор Торт Творожный, Лента Багет Французский, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Красная Икра Красная Икра. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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adash78's Gewichtsverlauf
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