Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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74 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 34,26g | Kohlh: 73,84g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рисовая Каша с Тыквой. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Яйцо, Булгур с Овощами. Abendessen: Азбука Вкуса Гранат, Вода. Snacks/Sonstiges: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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pavlova nasty's Gewichtsverlauf
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