|
Завтрак сегодня. Кекс по быстрому
|
1248 kcal
|
Fett: 52,02g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 95,73g.
Frühstück: Малина, Bombbar Топпинг Клубника, Арахис, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. Mittagessen: Natural Product Льняное Масло, Победа Горький Шоколад без Сахара, Русское Море Горбуша Запеченная , Горбуша Запечённая , Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Гречка Отварная. Abendessen: Горбуша Запечённая , Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. mehr...
|
|
211 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Яйцо, половина банана, подсластитель, ванилин - взбиваю блендером до крепкой пены. Аккуратно вмешиваю муку (любую) грамм 30-40. В микроволновку на 1-1,5 мин
27 Okt 21 vom Mitglied: temnicova-a
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
temnicova-a's Gewichtsverlauf
|