Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 236,07g | Kohlh: 107,54g.
Frühstück: المقلة سوداني, شيكولاتة كرونا دارك شيكولاتة دارك, عطارة كاكاو خام, جهينه لبن خالي الدسم, Oat شوفان, موز. Mittagessen: شيش طاووق Chicken . Abendessen: سمك بلطي مشوي . Snacks/Sonstiges: فراخ مشوية فراخ مشوية. mehr...
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(the fitness savior)'s Gewichtsverlauf
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