Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 20,03g | Eiw: 23,81g | Kohlh: 132,79g.
Frühstück: Nutrigold Granola, Café, Banana, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Fugini Molho de Tomate. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Alface, Isabela Massa Parafuso. Abendessen: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Snacks/Sonstiges: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Maçãs Gala. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 13 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 7 Minuten, Schlafen - 16 Stunden und 13 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 2 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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