Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 216,61g.
Frühstück: Лаваш с Колбасой и Сыром, Банан. Mittagessen: Подлива, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Abendessen: Лаваш с Колбасой и Сыром. Snacks/Sonstiges: Печенье, Рахат Лукум, Non Stop Jungle, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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KristiZan's Gewichtsverlauf
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