Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 177,25g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Сливы, Яблочный Пирог "Тарт Татен". Mittagessen: Теремок Морс Клюквенный, Лэнд Салат с Белой Фасолью и Тунцом, Беринг Коктейль из Морепродуктов, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Смешанные Орехи. Abendessen: Сливы, Апельсин, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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