День 14. Шаги 9810 Вода 0мл (холодно, пить не охота)
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 114,88g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Арбуз, Дикие Радужные Форели, SPAR Овощи на Пару. Mittagessen: Fazer Конфеты Гейша, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Творог 5%. Abendessen: Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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