Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 89,75g.
Frühstück: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Каравай Хлебцы Финские. Mittagessen: Вкуснотеево Сливки 10%, Тыква. Abendessen: Сыр Фета, Куриное Филе, ВкусВилл Масло Кунжутное, Тыква. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Tvoe More's Gewichtsverlauf
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