Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 125,52g | Kohlh: 97,05g.
Abendessen: Nasi Bakar, Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam, Wortel, Tempe. Snacks/Sonstiges: Puro WPRO Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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magufiDR's Gewichtsverlauf
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