dinnerr pake tahu telor kukus ama ubi ama pepaya mangga

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2021:
1098 kcal Fett: 36,73g | Eiw: 94,45g | Kohlh: 104,62g.   Frühstück: Kacang Panjang Hijau, Buncis, Tahu, Kurma, Kimbo Sosis Sapi Serbaguna, Ikan Tongkol, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Susu Kedelai. Mittagessen: Kacang Almond, Ikan Tongkol, Wortel, Bawang Putih, Lada Hitam, Royco Kaldu Rasa Jamur, BonCabe Boncabe, Tahu, Dada Ayam, Sedani Makaroni. Abendessen: Pepaya, Mangga, Royco Kaldu Rasa Jamur, Wortel, Ubi Jalar (Manis), Telur, Tahu. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Susu Kedelai. mehr...
81 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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